Бодипозитив: любовь к своему телу или осознанное нанесение вреда

За последние несколько лет популярные на западе социальные течения феминизм, чайлдфри и бодипозитив получили поддержку и в нашем обществе. На данный момент стремительные обороты набирает мода на бодипозитив, о котором мы сегодня и поговорим.

Этой темой пропитаны недри социальный сетей, большинство социально активных блогеров выступают перед подписчиками в поддержку этого течения.

Но можем ли мы говорить о его безукоризненной пользе?

Корни бодипозитива берут своё начало в США 1996 года. Основательницами движения «Body Positive Movement» были юные Конни Собчак и Элизабет Скотт.

Изначально кредо бодипозитива имело подтекст “моё тело — моё дело”. Активисты добивались того, чтобы стандарты красоты были стёрты и люди им не соответствующие не подвергались травле, а затем психологическим травмам. Эта основа бодипозитива, действительно, стала двигателем прогресса толерантности социума к людям с лишним весом и это не может не радовать.

Но у принципов бодипозитива есть и обратная сторона медали — здоровье.

Подавляющее большинство «бодипозитивщиц» твердят, что принимать себя нужно в независимости от того, есть у тебя лишний вес или нет.

Разве любовь к себе не может заключаться в заботе о себе и своём организме?

Что говорят диетологи на этот счет?

Лишний вес приводит к увеличению риска заболеть диабетом, увеличивает нагрузку на межпозвоночные диски и суставы, связь ожирения и некоторых видов онкологии доказана многочисленными и независимыми друг от друга исследованиями.

Плюс ко всему, лишний вес сокращает продолжительность жизни.

То есть призывая людей “принять себя”, бодипозитив направляет людей на осознанное нанесение вреда своему здоровью. Психологическое здоровье наступает ценой физического.

Как уравновесить психологическое здоровье с физическим, не жертвуя одним из них?

В любом здравом подходе к чему либо и лежит понятие “баланс” , “равновесие”. Принятие себя о котором гласит бодипозитив не должно начинаться с пропаганды не следить за своим телом и умышленно ему вредить. Наоборот, работая над своим телом, мы начинаем принимать себя, достигая первых результатов, мы подпитываемся  энергией для того, чтобы идти дальше.

Любовь к себе — это не пускать своё здоровье насамотёк.

Поверьте, занятия спортом и сбалансированное питание может быть в разы приятнее, чем регулярное лежание на диване и поедание вкусностей.

Напомним, ранее W-Fair писал, что красивое тело — не всегда здоровое и о том, как сделать питание осознанным.

Автор: Ольга Ананко