Как укрепить иммунитет во время карантина — совет врача МОЗ

Сбалансированное питание и крепкий иммунитет уменьшают риск инфицирования коронавирусом.

О правилах питания рассказал врач-анестезиолог, эксперт МОЗ Украины Сергей Дубров.

Питаться нужно сбалансировано, употребляя достаточное количество овощей и фруктов.
На период пандемии коронавирусной инфекции стоит отказаться от мяса и рыбы, не прошедших термическую обработку.
Обязательно выпивайте 1,5 — 2 литра чистой питьевой воды комнатной температуры.

Напомним, ранее W-Fair писал, как сохранить зрение во время карантина.