Тривале недосипання — одна з найбільших невидимих загроз для нашого здоров’я та довголіття. Поверхневий або ж перерваний сон змушує організм виробляти кортизол — гормон стресу. Хронічна ж нестача сну веде до ряду захворювань: серцево-судинної, нервової та ендокринної систем.
Згідно з дослідженнями британського науковця Метью Вокера, навіть тимчасове недосипання викликає незворотні зміни в організмі. Що вже казати про майже 3-річний період неповноцінного сну, який ми всі проживаємо?
Хороші новини полягають в тому, що зменшити наслідки недосипання дозволяє масаж. Доведено: він знижує артеріальний тиск, зменшує прояви болю, розслаблює м’язи, поліпшує емоційний стан.
Мережа студій масажу обличчя FIT FOR FACE провела дослідження серед клієнтів, де з’ясувала, що більшість з них потребує якісного сну та відпочинку. Тож в грудні FIT FOR FACE провели спільний «сонний масаж» з брендом постільної білизни Bo Brand, який зібрав безліч позитивних відгуків. Зручні кушетки з підігрівом, тепла ковдра, що м’яко огортає тіло, ніжна постільна білизна — і все це під час сеансу. На завершення відвідувачам пропонували чай з м’ятою та мелісою від Zhygun Herbs для максимального перезавантаження нервової системи.
«Сонний масаж» викликав такий ажіотаж, що бренди вирішили продовжити цю акцію до кінця зими — в дні, коли температура опускається нижче нуля. Слідкуйте за анонсами в Інстаграмі FIT FOR FACE: https://www.instagram.com/fitforface.kyiv/
Адреси: вул. Саксаганського, 65 та вул. Осокорська, 2а
